Phandang Media ● Phandang Media ● Phandang Media ● Phandang Media ● Phandang Media

Dám Khởi Nghiệp
  • Trang chủ
  • 24 giờ – Thông tin KN
    C1

    Ông Hoàng Nam Tiến: 93% startup Việt thất bại trong 2 năm đầu tiên, kỳ vọng Nghị quyết 68 sẽ thay đổi cục diện

    D1

    Nhiều nước hạ dự báo tăng trưởng, Việt Nam khẳng định dám đi ngược xu hướng, sẽ có giải pháp đặc biệt

    A 1

    Hơn 1.000 hội viên, phụ nữ ở Đồng Tháp được hỗ trợ khởi sự kinh doanh và khởi nghiệp

    A 1

    Cơ hội đào tạo dành cho chủ doanh nghiệp, giảng viên, chuyên gia, cán bộ về khởi nghiệp

    R1

    Độc đáo ý tưởng khởi nghiệp của học sinh với vốn chỉ 500.000 đồng

    Q2

    Thủ tướng: Cần phát động phong trào toàn dân thi đua làm giàu

    Trending Tags

    • Họ đã & bạn cũng…
      C1

      55 tuổi vẫn khởi nghiệp, cụ ông sắp nghỉ hưu tạo nên đế chế chip vĩ đại hơn 800 tỷ USD, trở thành huyền thoại giới công nghệ

      C1

      Huyền thoại Warren Buffett khuyên chân tình đầu tư vào thứ ‘không sợ lỗ’, người biết chọn là người nắm chắc thành công

      A 1

      Không cần điện, ba thiếu niên Ấn Độ chế tạo tủ lạnh từ muối và nước khiến thế giới kinh ngạc

      D1

      Giới trẻ dùng thẻ tín dụng như thế nào để không “toang” mà còn “lời”?

      A 1

      Bỏ thi đại học, nữ sinh vẫn “ẵm” vé vào 9 trường đại học hàng đầu thế giới: Bí quyết gói gọn trong 8 chữ!

      A 1

      Ông chủ “ngốc” đứng sau đế chế Pang Donglai: “Chỉ có lòng tốt và sự chân thành mới cứu được mình”

      Trending Tags

      • Thất bại, phải làm gì ?
        A 1

        5 thứ bạn càng sớm vứt đi thì ngày càng trở nên giàu có

        A 1

        Sĩ diện là thứ vô dụng nhất: Muốn giàu sang hơn người, phải loại bỏ 3 tư duy kẻ yếu

        Q1

        Nếu thần may mắn chưa ‘độ’, nhanh chóng mượn vận may từ 3 nguồn này: Chắn chắn đổi đời, tiền bạc niềm vui lần lượt kéo tới!

        D1

        Meta gián tiếp tạo ra một nền kinh tế cô đơn, ông chủ Mark Zuckerberg nợ thế giới lời xin lỗi.

        B3

        Đừng oán hận tại sao chăm chỉ mà vẫn không thoát NGHÈO, 5 lối tư duy này đang “ghìm chặt”con người trong cảnh túng thiếu!

        C1

        Làm được ba điều này tức là có “dũng khí của bậc Thánh nhân”

        Trending Tags

        • Ý tưởng ? Vốn ?
          W1

          Giữ chặt 4 thứ này, bạn sẽ GIÀU BỀN – Không biết sớm thì chỉ có tiếc cả đời!

          B1

          Đến tuổi trung niên mới bắt đầu lo tiền: Vì sao chúng ta thường “tỉnh ngộ tài chính” quá muộn?

          R1

          Điều gì quyết định thành công trong đầu tư: IQ cao hay ổn định cảm xúc quan trọng hơn?

          D1

          Trước khi nghỉ hưu, Warren Buffett để lại 5 châm ngôn tích luỹ cả đời cho hậu thế

          á

          Thị trường nhiều biến động, chuyên gia mách cách đầu tư cuối năm cho người trẻ

          B1

          Mất việc, giảm thu nhập, khó khởi nghiệp: Người trẻ nên làm gì?

          Trending Tags

          • Cuộc đời đón nhận
            A 1

            “Nghi thức” 1 giờ mỗi sáng giúp Jeff Bezos thông minh hơn: Khoa học thần kinh xác nhận điều này là ĐÚNG!

            C1

            Người EQ cao không bao giờ đến thăm nhà 3 kiểu người này

            D1

            Chuyên gia tâm lý nói thẳng: 6 chủ đề “cấm kị” nơi công sở, dù đồng nghiệp có thân đến mấy cũng không thể chia sẻ

            W1

            Đạo rèn thân của ‘thần kinh doanh Nhật Bản’: ‘Nước ở chỗ thấp mới thành biển, người giữ mình thấp mới xứng làm vua!’

            D1

            17 chân lý sống sâu sắc: Ai thấu tỏ, đời tự khắc thong dong

            W2

            3 bài học về tiền ước gì bố mẹ nào cũng dạy con từ sớm

            Trending Tags

            • Người tài – Bậc kỳ nhân
              A 1

              Đây là gia đình sao Việt “cực phẩm”: Có tận 4 người thủ khoa, một thành viên là Diva đình đám của làng nhạc Việt

              Q1

              Chuyện về nữ tình báo từng làm dâu nhà Công tử Bạc Liêu, khiến địch si mê

              B1

              2 người Việt vừa lọt vào danh sách Forbes 30 Under 30 Asia 2025 là ai?

              Q1

              Vị tướng tình báo làm cố vấn 3 đời Tổng thống VN Cộng hoà vẫn không bị phát hiện

              D1

              Vị tướng tình báo huyền thoại của Việt Nam khiến địch lầm tưởng người thuộc CIA

              W1

              Điểm chung ít ai biết của 3 thiên tài y học Việt Nam

              Trending Tags

              • Tâm linh
                Q1

                Người đàn ông 6 lần từ cõi chết trở về: Bác sỹ không thể giải thích, và dân làng thì sợ hãi, xa lánh

                A 1

                Trí huệ cổ nhân: Thành hay bại là do Trời

                B1

                Brandon Biggs: Nhật Bản nứt đôi, quái vật Apollyon trồi lên! Diêm Vương quy vị, Trăng máu – Tận thế đã gần kề

                A 1

                Trải nghiệm hiện tượng thần bí trong vũ trụ, các phi hành gia bắt đầu tín Thần

                D1

                Chữa bệnh bằng… niềm tin? Hoá ra thật sự đúng cả nghĩa đen

                A 1

                Được Thần báo mộng? Mơ thấy Thiên môn mở rộng, cậu bé sau này có tiền đồ hiển hách

                Trending Tags

                • Nhân lực – Nhân tài
                  B1

                  Nghề lập trình chuyển từ ‘gõ code’ sang ‘đọc code’: Bài học AI không thay thế được con người ở Amazon

                  Q1

                  CEO nhà sản xuất chip trị giá 190 tỷ USD chia sẻ lời khuyên nghề nghiệp ‘tuyệt vời nhất từng nhận được’

                  B1

                  3 công việc AI không bao giờ có thể thay thế con người

                  C1

                  “60 tuổi nghỉ hưu là… phí!” – Chủ tịch Alpha Books kêu gọi tận dụng chất xám lão luyện từ khu vực nhà nước sang tư nhân, và ngược lại

                  C1

                  Điều khiển drone trình diễn trên trời thành “nghề hot”: Chỉ học 3 ngày là thạo, kiếm ngay 70 triệu/tháng

                  R1

                  1 công việc cực ‘khát nhân lực’ trong 10 năm tới, AI cũng chưa thể thay thế, mức lương hơn 3 tỷ đồng/năm

                  Trending Tags

                  • Buồn vui phận đời
                    W1

                    Giấc mơ vụn vỡ: Thung lũng silicon từng là khát khao của người trẻ giờ trở nên… hẻo lánh – LÝ DO ai nghe cũng sốc!

                    D1

                    Huyền thoại Warren Buffett: Nghỉ hưu đâu phải để nghỉ ngơi

                    D1

                    Là nền kinh tế số 1 thế giới, vì sao suốt 60 năm nước Mỹ chưa thể làm tàu cao tốc?

                    D1

                    Giới trẻ Việt không dám yêu để tiết kiệm tiền, người Mỹ không dám chia tay để có người chia sẻ phí sinh hoạt

                    B1

                    Giám đốc Instagram: Phát triển tức là sống, chậm bước là tự đào hố chôn mình

                    C1

                    90% nhân sự nghề marketing lo sợ bị sa thải khi AI tự động hóa 70% công việc lặp lại. Nghề mới ‘Superagency’ ra đời

                    Trending Tags

                    • Chuyện của sếp
                      B1

                      Hỏi 3.000 lãnh đạo điều họ “ước gì đã biết khi mới đi làm”: 5 bài học vỡ lòng ai cũng nên biết nếu không …

                      B1

                      Các nhà quản lý cần trang bị thêm gì để “chèo lái” doanh nghiệp?

                      D1

                      Sếp Intech kể chuyện 5 lần thi trượt Đại học, khởi nghiệp với gần 10 triệu đồng, đi ăn cơm suất không dám gọi thịt

                      D1

                      Microsoft dự đoán 5 năm nữa, người mới đi làm sẽ điều phối cả đội AI – doanh nghiệp Việt đã sẵn sàng theo kịp?

                      D1

                      Người hùng của Delta: Giúp hãng hàng không lớn nhất nước Mỹ đạt hơn 5 tỷ USD lợi nhuận nhờ chiến lược ‘có 1 không 2’

                      A 1

                      “Chuyện tâm linh” kỳ lạ về chiếc áo da của tỷ phú Jensen Huang: Thứ quyết định vận mệnh Nvidia là đây?

                      Trending Tags

                      • Để bán được nhiều hơn
                        Q1

                        Đỉnh cao bán hàng: Chàng trai bán được gần 300 chiếc BMW trong một năm, có tháng thu nhập hơn 600 triệu đồng

                        Q1

                        6 mánh khóe thao túng tâm lý giúp nhà hàng ‘ép’ khách chi tiền

                        W1

                        Chính phủ cánh tả Anh chỉ trích Tổng thống Trump: ‘Không giao dịch với Trung Quốc mới là ngu ngốc thật sự’

                        B1

                        Chuyên gia: Xuất khẩu Mỹ khó khăn thì vẫn còn một thị trường 3.000 tỷ USD đang chờ Việt Nam

                        C1

                        Vì sao nhân vật tốt trong phim lúc nào cũng được dùng iPhone còn kẻ xấu thì phải cầm điện thoại Android?

                        A 1

                        Công ty môi giới bất động sản 20 năm tuổi đạt doanh thu 100 triệu Euro nhờ áp dụng AI, môi giới “lao đao”

                        Trending Tags

                        • Phong thủy
                          B1

                          Người giàu đặt 6 thứ ở phòng khách “giữ chân” Thần Tài, con cháu 3 đời có của ăn của để

                          Q1

                          Lý Gia Thành bán nước hay bán cảng? Đại sư phong thủy chỉ điểm mê luật

                          A 1

                          Một huyệt Phong Thủy cát địa, mấy gia đình thành tài

                          B1

                          3 con giáp này càng gầy càng nghèo, béo lên phúc lộc mới dồi dào, tiền bạc mới rủng rỉnh

                          S1

                          4 thứ cản trở phong thủy, phá tan tài lộc: Bạn nên tiễn ra khỏi nhà càng sớm càng tốt

                          C1

                          Gia đình bạn không giàu cũng vượng nếu trồng 1 trong 3 loại cây này trong nhà!

                          Trending Tags

                          • Cảnh báo
                            Q1

                            5 sai lầm khi rửa bát khiến cả gia đình mắc ung thư, nhiều người không hay biết vẫn làm mỗi ngày, nhất là cái số 3

                            C1

                            Huyền thoại đầu tư Ray Dalio gióng hồi chuông cảnh báo: Người nắm giữ tài sản này có thể chịu rủi ro lớn hơn tưởng tượng

                            W1

                            Tay chân có 2 dấu hiệu này coi chừng tắc nghẽn mạch máu, khuyên bạn từ bỏ những thói quen cực hại mạch máu

                            D1

                            4 thực phẩm thường thấy trong tủ lạnh của mọi nhà thực chất là “ổ tế bào ung thư”

                            B1

                            Cảnh báo NÓNG: 4 loại bát sau đây khiến cho mỗi bát cơm bạn ăn vào chẳng khác nào một bát ‘thuốc độc’ – hại gan, thận và gây ung thư!

                            Q1

                            7 loại đồ uống “phá hoại” tim mạch nhanh nhất theo chuyên gia, uống 1 chai này tương đương nhai 10 thìa đường

                            Trending Tags

                            • Phái đẹp khởi nghiệp
                              A 1

                              Người cán bộ Hội tiên phong xây dựng mô hình nuôi chim bồ câu Pháp

                              B1

                              Cô gái Mường mong muốn đưa “đặc sản nhà làm” ra thế giới

                              B1

                              Trải nghiệm hái dâu tại vườn – cách bán hàng mới ở Gia Lai

                              A 1

                              NGƯỜI ĐẸP BẾN TRE VỚI THƯƠNG HIỆU CÀ PHÊ DỪA “ĐỘC LẠ”

                              W1

                              Cô gái Tày vận dụng mạng xã hội phát triển nghề bún khô truyền thống

                              A 1

                              Người phụ nữ bên Sông Hàn với ước mơ khởi nghiệp ươm mùi thảo mộc

                              Trending Tags

                              • Phái đẹp làm…Đẹp
                                Q1

                                Phụ nữ sẽ luôn đẹp trong mắt đàn ông, nếu họ có được 4 đặc điểm này…

                                B1

                                3 điểm quyết định vận mệnh tốt – xấu của người phụ nữ

                                Q1

                                Bạn có thể không xinh đẹp, nhưng hãy trở thành người có tố chất

                                C1

                                Tĩnh lặng là một trạng thái và cũng là nghệ thuật sống đỉnh cao của phụ nữ: Đàn ông trí tuệ nhất định nên lấy làm vợ!

                                B1

                                Phụ nữ làm được 3 điều này thì chồng không muốn rời xa

                                B1

                                Cô gái Việt mở hàng loạt quán ăn ở Philippines: Bánh mì, nước mắm, ruốc, tương đều nhập từ Việt Nam

                                Trending Tags

                                • Họ đã khởi đầu như thế
                                  W1

                                  “Kẻ thù lớn nhất của một người là chính họ.”- Câu chuyện truyền cảm hứng của một chàng trai bại não

                                  D1

                                  Từ bỏ kế hoạch vào đại học, chàng trai khởi nghiệp, làm giám đốc ở tuổi 20

                                  á

                                  Nữ doanh nhân Làng Nủ vượt khó, tìm cơ hội sau bão Yagi

                                  C1

                                  Vừa tốt nghiệp đại học, cô gái viết thư cho Warren Buffett xin làm trợ lý, 29 tuổi thành CEO 4 công ty của Berkshire Hathaway

                                  Q1

                                  Việt Trinh và…sự khởi đầu không phải ai cũng biết

                                  B1

                                  ‘Bầu’ Thắng và hành trình thay cha dựng lại cơ ngơi Đồng Tâm từ tuổi 19

                                  Trending Tags

                                  • Vì sao Do Thái ?
                                    A 1

                                    Người Do Thái không tiền, không quan hệ vẫn giàu bất chấp nhờ sở hữu 3 “thứ” quý giá: Bảo sao họ lại có nhiều tỷ phú đến thế!

                                    D1

                                    Người Do Thái và quy tắc 78:22: Ai hiểu rõ sẽ sớm giàu có

                                    A 1

                                    Hãy bắt đầu năm mới 2025 với 3 lời khuyên này từ người Do Thái, ai học được dễ “lãi” to, hưởng lợi cả đời

                                    1

                                    Vì sao người DO THÁI luôn thành công?

                                    Q1

                                    Những khác biệt của người Do Thái lý giải vì sao hơn 2 ngàn năm lang thang không tổ quốc mà họ vẫn khiến chúng ta kiêng nể.

                                    Q1

                                    Một gia tộc người Do Thái có tài sản lên tới 1.000 tỷ USD nhưng chưa ai từng xuất hiện trong danh sách người giàu

                                    Trending Tags

                                    Dám Khởi Nghiệp
                                    No Result
                                    View All Result
                                    Home Bài chọn lọc

                                    Nội tạng “khóc thét” vì những quả này, loại nào cũng ngon nhưng ăn sai thì tim, gan, ruột đều run sợ

                                    19 Tháng Mười, 2021
                                    in Bài chọn lọc, Cảnh báo
                                    C1

                                    Trái cây rất tốt cho sức khỏe và cần thiết để bồi bổ nội tạng. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, một số loại quả sẽ trở thành “thạch tín” gây hại cho cơ thể.

                                    Trái cây là một trong những loại thực phẩm mà cơ thể cần mỗi ngày. Ngoài cung cấp rất nhiều vitamin C, chất khoáng ra thì trái cây còn chứa nhiều các axit hữu cơ, xenluloza, các chất chống oxy hóa… nên có tác dụng nâng cao sức khỏe và phòng chống các bệnh mạn tính không lây.

                                    Theo nhiều nghiên cứu, chế độ ăn ít rau, ít hoa quả được coi là nguyên nhân gây ra 1,7 triệu trường hợp tử vong trên thế giới, có liên quan đến bệnh ung thư dạ dày, thiếu máu cục bộ, đột quỵ.

                                    Tuy nhiên, ăn trái cây cũng cần sự tinh tế và phù hợp. Ví dụ, một số loại trái cây đặc biệt bổ dưỡng cho ngũ tạng, trong khi một số khác lại không “thân thiện” với “cơ quan điều hành” của cơ thể.

                                    Trái tim: Thích nhất táo, sợ nhất táo bị nấu chín

                                    C2
                                    Một trái táo mỗi ngày, bác sĩ phải tránh xa

                                    Táo được mệnh danh là “bác sĩ đa khoa trong ngành trái cây”, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, loại trái cây này chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C nên có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng cũng như chống lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

                                    Điều đáng nói là táo còn chứa nhiều polyphenol và flavonoid… Những chất này có thể bảo vệ mạch máu, giảm lipid và cholesterol trong máu. Từ đó, cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

                                    Trên thực tế, nhiều bác sĩ đã kê đơn “táo kê đơn” cho bệnh nhân tim mạch: khuyến cáo những bệnh nhân này nên ăn một quả táo mỗi ngày.

                                    Tuy nhiên, nếu bạn muốn bảo vệ trái tim của mình, đừng ăn táo chín! Bởi vì, sau khi táo được đun nóng, các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid sẽ bị giảm mạnh, tác dụng bảo vệ tim đương nhiên cũng giảm đi rất nhiều.

                                    Gan: Thích táo gai và sợ sầu riêng

                                    Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng táo gai có vị chua, ngọt, tính ôn, có tác dụng nuôi dưỡng lá lách,dạ dày và gan. Trong đó, axit của táo gai có thể kiềm chế khí của gan và ngăn loại khí này trở nên quá mạnh. Hơn nữa, táo gai sau khi đi vào dạ dày có thể tăng cường hoạt động của các enzym, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thịt, có lợi cho quá trình chuyển hóa cholesterol.

                                    Đối với những người bị gan nhiễm mỡ , táo gai còn có vai trò giúp tiêu hóa và loại bỏ chất béo, là thực phẩm bảo vệ gan rất tốt.

                                    C3
                                    Sầu riêng âm thầm khiến gan “nhiễm mỡ” do lượng đường và calo quá cao

                                    Ngược lại, gan có thể bị tổn thương nếu như bạn ăn quá nhiều sầu riêng. Nguyên nhân khiến sầu riêng trở thành “trái cây hại gan” chủ yếu là do lượng đường và calo trong loại trái cây này quá cao. 1 múi sầu riêng kích thước trung bình cũng sẽ chứa tới 357 calo. 100g sầu riêng thì hàm lượng đường lên tới 27g.

                                    Trong khi đó, đường được mệnh danh là “sát thủ” gan. Đường được chuyển hóa trong gan thành chất béo, từ đó làm tăng chất béo trung tính, gây kháng insulin và có thể làm tổn thương gan. Ngoài ra, thói quen ăn quá nhiều đường sẽ gây nhiều áp lực cho gan, dẫn đến gan bị nhiễm mỡ.

                                    Nhắc nhở: Người khỏe mạnh không nên ăn quá 2 múi sầu riêng mỗi ngày (không quá 100g); bệnh nhân béo phì, gan nhiễm mỡ, tiểu đường , tăng mỡ máu không nên ăn nhiều.

                                    Ruột: Thích thanh long, sợ ổi

                                    C4
                                    Thanh long được mệnh danh là “cây lau ruột”

                                    Tác dụng nhuận tràng của thanh long là do loại quả này giàu chất xơ. Cứ 100g thanh long thì chứa khoảng 2,8g chất xơ. Do vậy, ăn nhiều thanh long giúp giảm các triệu chứng đầy bụng, táo bón và mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

                                    Bên cạnh đó, chuối cũng được coi là nhuận tràng nhưng công dụng ít hơn thanh long vì 100g chuối chỉ chứa khoảng 1g chất xơ.

                                    Lời khuyên: Hàm lượng chất xơ trong thanh long ruột trắng cao hơn thanh long đỏ, nếu bạn nghĩ về điều đó, hãy chọn thanh long trắng!

                                    Ngược lại, nếu ăn quá nhiều ổi có thể gây gánh nặng cho ruột. Ổi chính là cơn ác mộng đối với những người bị táo bón. Thủ phạm chính là chất axit tanin có trong ổi. Lượng axit tanin này khi kết hợp với protein trong dạ dày sẽ gây khó tiêu, đồng thời sinh ra táo bón. Vì vậy, những người hay bị táo bón tốt nhất không nên ăn ổi.

                                    Dạ dày: Mê đu đủ nhưng sợ nhất quả hồng

                                    C5
                                    Đu đủ- Thần dược bảo vệ dạ dày

                                    Đu đủ có chứa một chất gọi là papain, có thể giúp cơ thể phân hủy protein trong thịt và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, loại quả này cũng chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin A, C, E, kali, chất béo và chất xơ… rất tốt trong việc điều trị các triệu chứng bệnh lý về tiêu hóa như đau dạ dày, viêm loét dạ dày.

                                    Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đu đủ sau khi nấu chín hầu như không còn lại dinh dưỡng, để cân nhắc về dinh dưỡng, bạn nên ăn đu đủ sống.

                                    Mẹo để bồi bổ dạ dày: Ăn một lượng nhỏ đu đủ sau bữa ăn có thể giúp đường ruột tiêu hóa tốt hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày, viêm ruột, khó tiêu và các bệnh khác.

                                    Ngược lại, dạ dày rất sợ quả hồng. Trong quả hồng có chứa nhiều axit tannic. Nếu ăn nhiều quả hồng khi bụng đói, axit trong dạ dày rất dễ phản ứng với axit tannic, pectin, xenluloza… trong hồng và tạo thành sỏi. Từ đó, niêm mạc dạ dày bị tổn thương và tăng tiết axit dịch vị.

                                    Nhắc nhở: Tốt nhất không nên ăn hồng khi đói, mỗi ngày chỉ nên ăn không quá 2 quả hồng. Bệnh nhân khó tiêu và người đang mắc bệnh về dạ dày nên ăn ít loại quả này.

                                    Thận: Thích nho, sợ chuối

                                    Nho là loại quả tốt nhất với thận. Theo Y học Trung Quốc, nho tính bình, vị ngọt, đi vào 3 kinh mạch là tỳ, phổi và thận, ăn nho thường có thể bổ thận tráng dương. Ngoài ra, nho còn chứa resveratrol – một hợp chất chống viêm và có tác dụng bảo vệ thận khỏi các tổn thương.

                                    Lời khuyên: Nho có nhiều loại và nhiều màu sắc, nhưng nho đen là loại nho tốt nhất cho thận. Ngoài ra, sương muối trên quả nho không độc. Lớp sương muối này là một chất cồn đường do nho tiết ra, còn được gọi là bột trái cây, vô hại đối với cơ thể con người.

                                    C6
                                    Chuối không “thân thiện” với thận

                                    Chuối có hàm lượng khoáng chất tương đối cao. Do đó, phần khoáng chất vượt quá nhu cầu của cơ thể sẽ được đào thải qua thận. Quá trình này sẽ thải ra nhiều nước và tăng gánh nặng cho thận. Vì vậy, không nên ăn quá nhiều chuối một lúc, tối đa 1-2 quả chuối mỗi ngày.

                                    Đặc biệt nhắc nhở những bạn chỉ ăn chuối để giảm cân. Điều này thực sự không tốt cho sức khỏe và cực kỳ hại thận. Ngoài ra, người suy thận tốt nhất nên ăn ít hoặc không nên ăn chuối.

                                    Lá lách: Thích nhất bưởi, sợ nhất là lê

                                    C7
                                    Bưởi chính là chuyên gia trong việc tăng cường lá lách

                                    Chức năng chính của lá lách là biến đổi chất nhờn đã tiêu hóa từ dạ dày thành các chất tinh để tạo ra khí, huyết và dịch đi nuôi toàn bộ cơ thể. Ngay khi lá lách yếu, cơ thể thiếu năng lượng, dẫn đến nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Một số người bị đầy bụng sau khi ăn một lượng nhỏ thức ăn; một số thèm ăn; một số bị táo bón, một số bị tiêu chảy; một số chóng mặt, nặng đầu, mất ngủ… Vì vậy, chúng ta cũng nên chú ý đến việc điều hòa lá lách.

                                    Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng bưởi có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng điều khí, hóa đờm, bổ tỳ vị.

                                    Bên cạnh đó, lê có tính lạnh, ăn quá nhiều dễ làm tổn thương tỳ vị, dạ dày, nhất là đối với người già, trẻ em và những người tỳ vị hư yếu.

                                    Nhắc nhở: Người thiếu tỳ vị, dạ dày (người thường đau bụng lạnh) và người thiếu máu không nên ăn nhiều lê. Bên cạnh đó, người khỏe mạnh cũng không nên ăn nhiều lê một lúc, mỗi ngày một quả là thích hợp.

                                    Mẹo: Nấu chín quả lê và ăn để giảm độ lạnh của lê.

                                    Nguồn và ảnh:  Aboluowang-Ngọc Nhi–Theo Trí thức trẻ

                                    Bài chọn lọc

                                    A 1
                                    Bài chọn lọc

                                    “Nghi thức” 1 giờ mỗi sáng giúp Jeff Bezos thông minh hơn: Khoa học thần kinh xác nhận điều này là ĐÚNG!

                                    28 Tháng Năm, 2025
                                    W1
                                    Bài chọn lọc

                                    Giữ chặt 4 thứ này, bạn sẽ GIÀU BỀN – Không biết sớm thì chỉ có tiếc cả đời!

                                    27 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    Người EQ cao không bao giờ đến thăm nhà 3 kiểu người này

                                    27 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    55 tuổi vẫn khởi nghiệp, cụ ông sắp nghỉ hưu tạo nên đế chế chip vĩ đại hơn 800 tỷ USD, trở thành huyền thoại giới công nghệ

                                    26 Tháng Năm, 2025
                                    B1
                                    Bài chọn lọc

                                    Đến tuổi trung niên mới bắt đầu lo tiền: Vì sao chúng ta thường “tỉnh ngộ tài chính” quá muộn?

                                    26 Tháng Năm, 2025
                                    W1
                                    Bài chọn lọc

                                    “Kẻ thù lớn nhất của một người là chính họ.”- Câu chuyện truyền cảm hứng của một chàng trai bại não

                                    23 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    Chuyên gia tâm lý nói thẳng: 6 chủ đề “cấm kị” nơi công sở, dù đồng nghiệp có thân đến mấy cũng không thể chia sẻ

                                    23 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    “Bát bái chi giao” – Rốt cuộc là tám kiểu kết nghĩa nào?

                                    23 Tháng Năm, 2025
                                    W1
                                    Bài chọn lọc

                                    Đạo rèn thân của ‘thần kinh doanh Nhật Bản’: ‘Nước ở chỗ thấp mới thành biển, người giữ mình thấp mới xứng làm vua!’

                                    22 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    CATL – ‘Vua pin’ ngược chiều cả thế giới làm điều khác biệt, sản xuất 30% nguồn năng lượng phục vụ toàn cầu

                                    22 Tháng Năm, 2025
                                    W2
                                    Bài chọn lọc

                                    Tiền bạc luôn đi theo 9 kiểu người – Hiểu điều này, bạn sẽ thoát nghèo mãi mãi

                                    21 Tháng Năm, 2025
                                    B1
                                    Bài chọn lọc

                                    3 công việc AI không bao giờ có thể thay thế con người

                                    21 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    17 chân lý sống sâu sắc: Ai thấu tỏ, đời tự khắc thong dong

                                    20 Tháng Năm, 2025
                                    A 1
                                    Bài chọn lọc

                                    5 thứ bạn càng sớm vứt đi thì ngày càng trở nên giàu có

                                    20 Tháng Năm, 2025
                                    W2
                                    Bài chọn lọc

                                    3 bài học về tiền ước gì bố mẹ nào cũng dạy con từ sớm

                                    19 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    Huyền thoại Warren Buffett: Nghỉ hưu đâu phải để nghỉ ngơi

                                    19 Tháng Năm, 2025
                                    B1
                                    Bài chọn lọc

                                    3 tư duy khiến phụ nữ âm thầm nghèo đi từng ngày: Càng tiếc tiền, càng chẳng bao giờ giàu

                                    17 Tháng Năm, 2025
                                    A 1
                                    Bài chọn lọc

                                    Sĩ diện là thứ vô dụng nhất: Muốn giàu sang hơn người, phải loại bỏ 3 tư duy kẻ yếu

                                    17 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    4 thực phẩm thường thấy trong tủ lạnh của mọi nhà thực chất là “ổ tế bào ung thư”

                                    16 Tháng Năm, 2025
                                    A 1
                                    Bài chọn lọc

                                    Trí huệ cổ nhân: Thành hay bại là do Trời

                                    16 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    Giới trẻ Việt không dám yêu để tiết kiệm tiền, người Mỹ không dám chia tay để có người chia sẻ phí sinh hoạt

                                    15 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    Con nhà giàu có bệ đỡ, con nhà nghèo có động lực, con nhà trung lưu chỉ có sự sụp đổ: Cái BẪY nuôi dạy con mà 90% gia đình trung lưu mắc phải

                                    15 Tháng Năm, 2025
                                    A 1
                                    24 giờ - Thông tin KN

                                    Nhân danh nước CHXHCN Việt Nam sao lại có thể hành xử vô lối đến bất chấp như vậy được, thưa ông Chánh án?

                                    15 Tháng Năm, 2025
                                    B1
                                    Bài chọn lọc

                                    Người giàu đặt 6 thứ ở phòng khách “giữ chân” Thần Tài, con cháu 3 đời có của ăn của để

                                    14 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    Meta gián tiếp tạo ra một nền kinh tế cô đơn, ông chủ Mark Zuckerberg nợ thế giới lời xin lỗi.

                                    13 Tháng Năm, 2025
                                    A 1
                                    Bài chọn lọc

                                    3 cái tát thẳng vào mặt những bậc cha mẹ tự nhận là “kiểu mẫu”

                                    13 Tháng Năm, 2025
                                    Q1
                                    Bài chọn lọc

                                    7 loại đồ uống “phá hoại” tim mạch nhanh nhất theo chuyên gia, uống 1 chai này tương đương nhai 10 thìa đường

                                    12 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    Người mẹ QUYỀN LỰC nhất tôi từng gặp, không phải người giàu có hay tri thức đầy mình, mà là…

                                    12 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    Tế bào ung thư thích nhất là 3 hương vị: Nhiều người giật mình nhận ra ngày nào cũng ăn như thế!

                                    10 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    90% nhân sự nghề marketing lo sợ bị sa thải khi AI tự động hóa 70% công việc lặp lại. Nghề mới ‘Superagency’ ra đời

                                    9 Tháng Năm, 2025
                                    B3
                                    Bài chọn lọc

                                    Đừng oán hận tại sao chăm chỉ mà vẫn không thoát NGHÈO, 5 lối tư duy này đang “ghìm chặt”con người trong cảnh túng thiếu!

                                    9 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    Làm được ba điều này tức là có “dũng khí của bậc Thánh nhân”

                                    8 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    Chấp nhận rủi ro và thất bại là con đường duy nhất dẫn đến thành công: 7 sự thật về nguyên tắc vận hành của xã hội

                                    7 Tháng Năm, 2025
                                    B1
                                    Bài chọn lọc

                                    Brandon Biggs: Nhật Bản nứt đôi, quái vật Apollyon trồi lên! Diêm Vương quy vị, Trăng máu – Tận thế đã gần kề

                                    7 Tháng Năm, 2025
                                    B1
                                    Bài chọn lọc

                                    Ngoài 40 tuổi, tôi mới cay đắng nhận ra: Nếu sự nghiệp vẫn mãi lẹt đẹt, đây mới là hướng đi đúng đắn!

                                    6 Tháng Năm, 2025
                                    W1
                                    Bài chọn lọc

                                    Tỷ phú Kazuo Inamori: Đây là CÁCH NHANH NHẤT để hết bế tắc trong công việc, tiến về phía trước

                                    6 Tháng Năm, 2025
                                    W1
                                    Bài chọn lọc

                                    Mark Zuckerberg: Đại học đang không đào tạo kỹ năng cần thiết cho sinh viên để ‘ra đời’ làm việc

                                    5 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    ‘Làm cách nào để tôi thoát cảnh nghèo đói, nhanh đổi đời’ – DeepSeek khuyên 7 ĐIỀU chí lý, không hề viển vông

                                    5 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    THÓI QUEN XẤU khiến đời bạn tụt dốc không phanh: Không phải lười biếng, xấu tính, nhiều người đang ‘chết chìm’ mà không hay

                                    5 Tháng Năm, 2025
                                    B1
                                    24 giờ - Thông tin KN

                                    “Pháp luật trốn đi đâu…???” – Một tiếng kêu không vọng lại

                                    5 Tháng Năm, 2025
                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    Món ăn vạn người mê, ‘cuốn’ vị giác nhưng lại là ‘quả bom’ chực chờ gây ung thư: Người Việt vẫn vô tư ăn

                                    3 Tháng Năm, 2025
                                    C1
                                    Bài chọn lọc

                                    Nữ NSƯT là đại mỹ nhân đầu tiên đóng cảnh nóng: Cuối đời chịu 1 bi kịch, chủ yếu ở nhà niệm Phật

                                    2 Tháng Năm, 2025
                                    Previous Post

                                    “Tam bảo” của cuộc sống: Một khuôn mặt hiền hòa, một cái miệng biết kiềm chế và một trái tim nhân hậu

                                    Next Post

                                    Tại sao ngày càng nhiều người trẻ hứng thú với khởi nghiệp nông nghiệp?

                                    Next Post
                                    D1

                                    Tại sao ngày càng nhiều người trẻ hứng thú với khởi nghiệp nông nghiệp?

                                    Bài mới đăng

                                    C1

                                    Ông Hoàng Nam Tiến: 93% startup Việt thất bại trong 2 năm đầu tiên, kỳ vọng Nghị quyết 68 sẽ thay đổi cục diện

                                    28 Tháng Năm, 2025

                                    Ông Hoàng Nam Tiến chia sẻ, nếu được thực thi quyết liệt, nghị quyết 68 có thể là bước ngoặt...

                                    B1

                                    Nghề lập trình chuyển từ ‘gõ code’ sang ‘đọc code’: Bài học AI không thay thế được con người ở Amazon

                                    28 Tháng Năm, 2025

                                    Báo cáo của WEF cho thấy 50% doanh nghiệp kỳ vọng AI sẽ tạo ra việc làm mới, đồng thời...

                                    A 1

                                    “Nghi thức” 1 giờ mỗi sáng giúp Jeff Bezos thông minh hơn: Khoa học thần kinh xác nhận điều này là ĐÚNG!

                                    28 Tháng Năm, 2025

                                    Nhiều CEO nổi tiếng như Tim Cook của Apple, Indra Nooyi của Pepsi... thường nói về thói quen buổi sáng...

                                    Q1

                                    Đỉnh cao bán hàng: Chàng trai bán được gần 300 chiếc BMW trong một năm, có tháng thu nhập hơn 600 triệu đồng

                                    27 Tháng Năm, 2025

                                    Bí quyết của anh nằm ở chính sự chăm chỉ! Tại thị trường ôtô Tế Nam, Zhang Zengwei khiến nhiều...

                                    W1

                                    Giữ chặt 4 thứ này, bạn sẽ GIÀU BỀN – Không biết sớm thì chỉ có tiếc cả đời!

                                    27 Tháng Năm, 2025

                                    Giàu có thực sự không phải là việc bạn có bao nhiêu tiền hôm nay, mà là bạn có năng...

                                    Chuyện tử tế

                                    Q1
                                    Chuyện tử tế

                                    Đi họp lớp, đeo chiếc đồng hồ Rolex đã hết pin: Về nhà, tôi nhận được dòng tin nhắn, chắc chắn không bao giờ quên

                                    26 Tháng Năm, 2025

                                    "Tôi không ngờ lớp trưởng đã chú ý đến chiếc đồng hồ và nói với tôi những lời này", anh...

                                    C1

                                    “Bát bái chi giao” – Rốt cuộc là tám kiểu kết nghĩa nào?

                                    23 Tháng Năm, 2025
                                    A 1

                                    Hàng xóm mượn tiền không trả, lòng khoan dung giúp phú ông tránh được hoạ lớn

                                    21 Tháng Năm, 2025
                                    C1

                                    Năm 1972, anh em tôi tới nhà chú để vay 20kg gạo, khi mở chiếc túi ra, mẹ tôi đã rất sốc

                                    14 Tháng Năm, 2025
                                    A 1

                                    Nam sinh 10 năm được bạn cõng đi học tốt nghiệp ĐH Bách Khoa loại Giỏi: “Hiếu sẽ cùng bố mẹ mình có mặt ở lễ trao bằng”

                                    8 Tháng Năm, 2025

                                    Người tài - Bậc kỳ nhân

                                    A 1
                                    Người tài - Bậc kỳ nhân

                                    Đây là gia đình sao Việt “cực phẩm”: Có tận 4 người thủ khoa, một thành viên là Diva đình đám của làng nhạc Việt

                                    27 Tháng Năm, 2025

                                    Gia đình này có tới 4 người từng là thủ khoa các kỳ thi âm nhạc – điều rất hiếm...

                                    Q1

                                    Chuyện về nữ tình báo từng làm dâu nhà Công tử Bạc Liêu, khiến địch si mê

                                    21 Tháng Năm, 2025
                                    B1

                                    2 người Việt vừa lọt vào danh sách Forbes 30 Under 30 Asia 2025 là ai?

                                    16 Tháng Năm, 2025
                                    Q1

                                    Vị tướng tình báo làm cố vấn 3 đời Tổng thống VN Cộng hoà vẫn không bị phát hiện

                                    14 Tháng Năm, 2025
                                    D1

                                    Vị tướng tình báo huyền thoại của Việt Nam khiến địch lầm tưởng người thuộc CIA

                                    9 Tháng Năm, 2025

                                    Tâm linh

                                    Q1
                                    Tâm linh

                                    Người đàn ông 6 lần từ cõi chết trở về: Bác sỹ không thể giải thích, và dân làng thì sợ hãi, xa lánh

                                    20 Tháng Năm, 2025

                                    Trong nhà xác, người đàn ông bỗng mở mắt, ngồi dậy và bước ra ngoài khiến những người chứng kiến...

                                    A 1

                                    Trí huệ cổ nhân: Thành hay bại là do Trời

                                    16 Tháng Năm, 2025
                                    B1

                                    Brandon Biggs: Nhật Bản nứt đôi, quái vật Apollyon trồi lên! Diêm Vương quy vị, Trăng máu – Tận thế đã gần kề

                                    7 Tháng Năm, 2025
                                    A 1

                                    Trải nghiệm hiện tượng thần bí trong vũ trụ, các phi hành gia bắt đầu tín Thần

                                    24 Tháng Tư, 2025
                                    D1

                                    Chữa bệnh bằng… niềm tin? Hoá ra thật sự đúng cả nghĩa đen

                                    21 Tháng Tư, 2025

                                    Buồn vui phận đời

                                    W1
                                    Buồn vui phận đời

                                    Giấc mơ vụn vỡ: Thung lũng silicon từng là khát khao của người trẻ giờ trở nên… hẻo lánh – LÝ DO ai nghe cũng sốc!

                                    26 Tháng Năm, 2025

                                    Tại Thung lũng Silicon đã có sự thiết lập lại việc tuyển dụng nhân sự theo thị trường lao động....

                                    D1

                                    Huyền thoại Warren Buffett: Nghỉ hưu đâu phải để nghỉ ngơi

                                    19 Tháng Năm, 2025
                                    D1

                                    Là nền kinh tế số 1 thế giới, vì sao suốt 60 năm nước Mỹ chưa thể làm tàu cao tốc?

                                    17 Tháng Năm, 2025
                                    D1

                                    Giới trẻ Việt không dám yêu để tiết kiệm tiền, người Mỹ không dám chia tay để có người chia sẻ phí sinh hoạt

                                    15 Tháng Năm, 2025
                                    B1

                                    Giám đốc Instagram: Phát triển tức là sống, chậm bước là tự đào hố chôn mình

                                    12 Tháng Năm, 2025

                                    Các mô hình làm giàu

                                    A1
                                    Các mô hình làm giàu

                                    Mạnh dạn nuôi con vật có trong sách Đỏ, bán 10 triệu đồng/cặp, người phụ nữ thu lãi “khủng”

                                    7 Tháng Năm, 2025

                                    Tranh thủ thời gian rảnh, chị Lê Thị Lan (phường Ngô Mây, Tp.Kon Tum, tỉnh Kon Tum) thử nghiệm mô...

                                    A 3

                                    Chuyện lạ Lâm Đồng: Nuôi thứ chim bé như nắm tay chỉ để lấy phân là chính

                                    3 Tháng Năm, 2025
                                    A 1

                                    Từ chàng trai phụ hồ đến ông chủ chuỗi cửa hàng hải sản ở Hà Nội: Khởi nghiệp từ ước mơ chữa bệnh cho bố

                                    28 Tháng Tư, 2025
                                    W1

                                    ‘Quốc bảo’ chỉ Việt Nam mới có: Đắt đỏ, quý hiếm bậc nhất thế giới, nhắm giấc mơ tỷ đô

                                    11 Tháng Tư, 2025
                                    C1

                                    Chỉ nuôi chồn hương cũng thu nhập hơn 10 tỷ/năm, người đàn ông này đã làm điều đó như thế nào?

                                    8 Tháng Tư, 2025

                                    Có gan làm giàu

                                    D1
                                    Bài chọn lọc

                                    CATL – ‘Vua pin’ ngược chiều cả thế giới làm điều khác biệt, sản xuất 30% nguồn năng lượng phục vụ toàn cầu

                                    22 Tháng Năm, 2025

                                    CATL là biểu tượng thực sự của quá trình chuyển đổi năng lượng, thể hiện vai trò dẫn đầu toàn...

                                    W2

                                    Tiền bạc luôn đi theo 9 kiểu người – Hiểu điều này, bạn sẽ thoát nghèo mãi mãi

                                    21 Tháng Năm, 2025
                                    Q1

                                    Việt Nam có 1 chủ tịch rất lạ: Xuất thân trẻ mồ côi, sáng lập chuỗi nhà thuốc lớn sau lần ngộ độc thuốc giả

                                    16 Tháng Năm, 2025
                                    D1

                                    Chấp nhận rủi ro và thất bại là con đường duy nhất dẫn đến thành công: 7 sự thật về nguyên tắc vận hành của xã hội

                                    7 Tháng Năm, 2025
                                    C1

                                    Bí ẩn đằng sau những cổ phiếu thuộc đế chế Elon Musk: Không phải ai cũng có thể mua!

                                    26 Tháng Tư, 2025

                                    Logo Dong Footer

                                    HỘI ĐỒNG BIÊN TẬP

                                    NB Phan Đăng Sơn

                                           Chủ tịch Hội đồng - ĐT: 0908.345.768

                                    Email: phandang02@gmail.com

                                    Trụ sở: P. 8014 - Lầu 8 - Số 224 Điện Biên Phủ - P.7 - Q.3 - TP.HCM
                                    Được quản lý, vận hành bởi Công ty TNHH Truyền thông Phan Đăng

                                    Danh mục

                                    • 24 giờ – Thông tin KN
                                    • Ảnh đẹp
                                    • Bài chọn lọc
                                    • Buồn vui phận đời
                                    • Các mô hình làm giàu
                                    • Cảnh báo
                                    • Chưa được phân loại
                                    • Chuyện của sếp
                                    • Chuyện tử tế
                                    • Có gan làm giàu
                                    • Cuộc đời đón nhận
                                    • Để bán được nhiều hơn
                                    • Họ đã & bạn cũng…
                                    • Họ đã khởi đầu như thế
                                    • Luận Binh Pháp – Những Tuyệt Chiêu Làm giàu
                                    • Người tài – Bậc kỳ nhân
                                    • Nhân lực – Nhân tài
                                    • Những ý tưởng làm nên tiền bạc
                                    • Phái đẹp khởi nghiệp
                                    • Phái đẹp làm…Đẹp
                                    • Phong thủy
                                    • Tâm linh
                                    • Thất bại, phải làm gì ?
                                    • Vì sao Do Thái ?
                                    • Video
                                    • Ý tưởng ? Vốn ?

                                    Bài viết mới

                                    C1

                                    Ông Hoàng Nam Tiến: 93% startup Việt thất bại trong 2 năm đầu tiên, kỳ vọng Nghị quyết 68 sẽ thay đổi cục diện

                                    28 Tháng Năm, 2025
                                    B1

                                    Nghề lập trình chuyển từ ‘gõ code’ sang ‘đọc code’: Bài học AI không thay thế được con người ở Amazon

                                    28 Tháng Năm, 2025
                                    A 1

                                    “Nghi thức” 1 giờ mỗi sáng giúp Jeff Bezos thông minh hơn: Khoa học thần kinh xác nhận điều này là ĐÚNG!

                                    28 Tháng Năm, 2025
                                    Q1

                                    Đỉnh cao bán hàng: Chàng trai bán được gần 300 chiếc BMW trong một năm, có tháng thu nhập hơn 600 triệu đồng

                                    27 Tháng Năm, 2025
                                    No Result
                                    View All Result
                                    • Trang chủ
                                    • 24 giờ – Thông tin KN
                                    • Họ đã & bạn cũng…
                                    • Thất bại, phải làm gì ?
                                    • Ý tưởng ? Vốn ?
                                    • Cuộc đời đón nhận
                                    • Người tài – Bậc kỳ nhân
                                    • Tâm linh
                                    • Nhân lực – Nhân tài
                                    • Buồn vui phận đời
                                    • Chuyện của sếp
                                    • Để bán được nhiều hơn
                                    • Phong thủy
                                    • Cảnh báo
                                    • Phái đẹp khởi nghiệp
                                    • Phái đẹp làm…Đẹp
                                    • Họ đã khởi đầu như thế
                                    • Vì sao Do Thái ?