HỘI KHOA HỌC PHÁT TRIỂN NGUỒN NHÂN LỰC - NHÂN TÀI VIỆT NAM - TP. HỒ CHÍ MINH

Bạn có muốn một làn da không tuổi?
Vậy, 2 phút đọc bài này nhé bạn
 
          (15.8.2018) Bất kỳ ai cũng mong muốn sở hữu một làn da không tuổi. Tuy nhiên nếu không chăm sóc da đúng cách thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh, khiến bạn trông già hơn so với tuổi của mình.
 
                
 
            Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn có làn da tươi trẻ, quyến rũ.
 
Rửa mặt bằng phương pháp 4 - 2 - 4
 
Phương pháp rửa mặt 4 - 2 - 4 gồm 4 phút tẩy trang với sản phẩm dạng dầu, 2 phút rửa mặt với sản phẩm dạng bọt và 4 phút rửa sạch lại với nước lạnh. Làm sạch da là bước rất quan trọng, giúp da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn, nhờ đó khỏe mạnh hơn.
 
                      
 
Đừng ép làn da phải “trắng miễn cưỡng”
 
Con gái đặc biệt… dễ dụ, nhất là trong những cái gì liên quan đến làm đẹp. Cứ loại kem bôi, thuốc uống nào được tuyên bố là “đẹp ngay lập tức”, “trắng ngay khi dùng” là khiến các nàng không cưỡng lại được.
 
Nhưng nếu bạn muốn có làn da trắng khoẻ thì dù có trót mua những thứ quảng cáo ăn liền như thế cũng nên vứt đi cho lành! Các loại kem lột, tẩy có thể khiến da “trắng gượng ép” ngay, nhưng hậu quả là da sẽ bị yếu, dễ tổn thương, lên dị ứng! Tiêu chí chọn kem dưỡng trắng an toàn là: Có nguồn gốc, xuất xứ đáng tin cậy; có ghi các thành phần rõ ràng; phân tích rõ cơ chế làm trắng của sản phẩm; có cả tác dụng dưỡng da và dưỡng trắng và khi dùng thì cảm nhận làn da được chăm sóc nhẹ nhàng và đẹp dần đều lên mỗi ngày.
 
                       
 
Dưỡng da chuyên sâu hàng tuần
 
Mỗi tuần một lần, bạn nên dành một buổi để tẩy tế bào da chết, đắp mặt nạ và thoa đầy đủ các bước dưỡng da, từ nước hoa hồng, serum đến kem dưỡng ẩm chuyên sâu.
 
Nếu có dưỡng da, thì nhớ dưỡng da hàng ngày
 
Con gái thì thường sống theo cảm xúc, hôm nay dâng trào cảm hứng làm đẹp thì có thể dưỡng da 20 bước đủ chuẩn Hàn, Nhật cộng lại. Ngày mai lười thì… thôi, coi như lỗi thuộc về những vì sao. Nhưng chị em ơi, dưỡng da kiểu phong độ nhất thời như vậy sẽ chẳng có tác dụng gì đâu. Hãy biến việc chăm sóc da của mình thành thói quen mỗi ngày. Khi bạn dưỡng da, đó là lúc bạn nâng niu âu yếm làn da của mình đấy!
 
Bí quyết quan trọng: Khoẻ là đẹp
 
Nếu chỉ mải mê dùng sản phẩm dưỡng trắng mà quên chăm sóc bản thân thì chưa được! Nếu nàng thấy da dẻ chưa chịu đẹp thì rất có thể đó là dấu hiệu của việc ít uống nước, ăn uống thiếu chất, ăn kiêng quá khắc nghiệt, thức khuya hoặc đang bị căng thẳng.
 
Đã mất công làm đẹp rồi thì ta tập sống khoẻ luôn: Vận động thường xuyên để tăng khả năng đề kháng và trao đổi chất, uống nhiều nước ăn nhiều trái cây, ngủ sớm, thả lỏng tâm trí. Như vậy thì không chỉ đẹp da mà còn đẹp cả vóc dáng nữa.
 
                                                                                                                                                           T.Thủy (t/h)

Tin cùng chủ đề

Có thể bạn quan tâm

 

   . Sau 100 năm lập quốc, chúng ta    . Mặt trái của khoa học và thói tự phụ      . Người có trí tuệ là người biết hoài 

       sẽ ra sao  nếu Trung Quốc bá           của con người:  Để chúng ta đừng              nghi. Và bởi vậy, người Do Thái

                 quyền thế giới ?                          mãi bảo rằng “phản khoa học”.                        thông minh hơn tất cả

        NO PHOTO                       NO PHOTO                         NO PHOTO

 

Đó là câu hỏi được Giáo sư Bradley A. Thayer, giáo sư danh      “Phản khoa học”, “khoa học chứng minh rằng…” là những          Đặt câu hỏi là thói quen của người  Do Thái, vì họ biết rằng 

dự tại Học viện Quốc phòng Úc đặt ra cho tất cả chúng ta           cụm từ chúng ta thường nghe khi con người bất lực trước         người có trí tuệ là người biết hoài nghi. Chỉ một câu hỏi về 

trong bối cảnh cái đích 100 năm lập quốc của TQ đang đến        một hiện tượng tự nhiên nào đó. Tuy nhiên, cùng với thời          trời mưa và sấm sét, người Do Thái có cáchdạy con tư duy

gần và tham vọng bá quyền của nước này ngày càng lộ rõ…     gian, khoa học thực chứng ngày càng bộc lộ những mặt ...           sâu sắc mà các bậc cha mẹ Việt nên học hỏi

 

. Tìm thấy mảnh đất “long hổ cùng    . Không phải Cù Trọng Xoay, chuyện    . Những điều họ đã và chúng ta cũng

     chầu” táng tổ tiên. Dòng họ             của nhà họ Cù để biết ‘Tiến sĩ’ xưa              có thể.  Và họ đã thành công,

          Vũ nổi danh đất Việt                           và nay khác nhau thế nào?                           ta mắc mớ gì…không?  

      NO PHOTO                       NO PHOTO                       NO PHOTO

 

Trong lịch sử khoa bảng Việt Nam, có những dòng họ nổi      Cù Trọng Danh là con trai duy nhất của ông Cù Trọng Lợi,     Những thói quen nhỏ được rèn luyện qua từng ngày sẽ

tiếng bởi nhiều người đậu tiến sĩ, trong đó phải kể đến           dáng người củ mỉ cù mì, nhưng mới 30 tuổi đã bảo vệ           hun đúc thành phẩm chất đáng quý. Dưới đây là các yếu 

dòng họ Vũ ở Mộ Trạch, Hải Dương, với nhiều người              thành công luận án tiến sĩ ngành Khoa học máy tính.            tố được đúc kết tạo nên sự thành công trong công việc 

trong họ cùng đỗ đạt và làm quan trong Triều.                                                                                                                                      cũng như trong cuộc sống:

 

* Có thể bạn đã bỏ lỡ

 

. Sẽ thế nào nếu tôi muốn "ly hôn" với ước mơ?:  Một chia sẻ                  .Cùng tìm câu trả lời cho cả tỷ con người:  “Tại sao tiền không đủ tiêu?”.

                                                                             của nhà văn Khải Đơn          . Những người Việt thanh lịch,  biết nghĩ cho người khác bây giờ ở đâu?

. Sống như thế nào tùy bạn, nhưng nếu muốn thành công, có những     . “Cơ hội thường đến dưới tấm áo của những điều không may  hoặc 

                                                           nguyên tắc bạn phải luôn tuân thủ                                                                     trong dáng vẻ một thất bại tạm thời”

. “Mức lương cao nhất là dành cho việc tư duy”:  Phương pháp con               . Câu chuyện về “bộ óc vĩ đại nhất của nhân loại”,  người đang tự

                                                        số 20 sẽ giúp bạn thành công hơn                                                                                               giam mình ở nước Nga

. Thủ tướng Ba Lan và Tổng thống Mỹ :  2 con người, một câu                . Giá như yêu thương có thể đến sớm hơn một chút!  Và…giọt nước 

                                                                                    chuyện nhân quả                                                                                              mắt của người ở lại

.Bạn có biết vì sao vào năm 1839 vua Minh Mạng  cho đổi tên nước ta      . Ý trời khó dò, số mệnh khó đổi và câu chuyện phong thủy  về số 

                                                                  từ Việt Nam thành Đại Nam ?                                                           mệnh  tru di tam tộc dòng họ Nguyễn Trãi

. Vì sao “Phượng hoàng trung đô” xứ Nghệ  không thể trở thành kinh    . Chuyện về một bậc túc n ho xứ Nghệ,  người buộc Vua Quang Trung 

                                                                                    đô của Đại Việt ta?                                                                                      phải cầu kiến đển 3 lần

.“…Tại sao lại không thử chứ?”. Với “lời khuyên tốt nhất  tôi từng nhận     . Trước cánh cổng Đại học, hãy chậm lại đôi chút  để cân nhắc một con 

                                         được” này, ông đã là thị trưởng New York                                                                               đường ít người lựa chọn hơn.

.Tại sao người nghèo xếp thứ 8, lưu manh thứ 5…?  Chuyện Sài          . “Đừng lo rằng một mai mình sẽ chết, hãy lo rằng liệu mình đã 

                                                           Gòn xưa có thể bạn chưa biết                                                                                              "từng sống" hay chưa”.

.Có thể hiểu thế nào về đạo lý  “mưu sự tại nhân, thành sự tại thiên.”?      . Thời vậy, mệnh vậy:  Câu nói người xưa bạn hiểu được bao nhiêu?   

. 7 bí quyết làm đẹp tại nhà  của phái đẹp Ấn Độ                                      .Chuyện ‘phù thủy thôi miên’,  người khiến Stalin phải thán phục bội phần

. “ Nếu con không bao giờ thất bại, cha sẽ vô cùng thất vọng’”-             . Để con cháu thành công, giàu có, những tỷ phú Mỹ từ tay 

                        Lời khuyên từ những người cha tạo ra…tỷ phú                                                                                                         trắng dạy con thế nào?
                                                xuất hiện ngay trong tư duy của bạn                                                                                                           người Do Thái 

. Quý nhân, bạn là ai?  Và trong cuộc đời này, ai là                            . Đã bao giờ nửa đêm bạn tỉnh giấc rồi suy nghĩ:  "Sinh ra cùng làm 

                                                                          quý nhân của bạn?                                                                                              người như nhau, sao…?

 . Nỗi sợ thất bại - Một sai  lầm của con người                       .Giai thoại về ngôi mộ nhà họ “Ngô Đình” tại huyện Lệ Thủy, tỉnh Quảng Bình 

 . 6 bài học "đắt giá đến ngàn đời" từ Thành Cát Tư  Hãn  cho              . Điểm khác biệt của các triệu phú là gì?  Và câu trả lời có được 

                                                        những ai muốn làm sếp                                                                                     sau cuộc khảo sát 700 triệu phú 

 . Lời khuyên của một người giàu                                                           . Một góc nhìn, những câu hỏi, bạn sẽ thấy mình… đổi khác 

. 5 bài học kinh doanh sâu sắc  từ…Tam Quốc Diễn Nghĩa            . Nơi an táng Đại tướng Võ Nguyên Giáp  là huyệt Đại Cát, “tụ khí tàng phong” 

. Phúc báo của một người đến từ đâu? Mất 5 phút đọc 3 câu...      .Tài năng số mệnh may rủi.... Điều gì giúp bạn thành công?