HỘI KHOA HỌC PHÁT TRIỂN NGUỒN NHÂN LỰC - NHÂN TÀI VIỆT NAM - TP. HỒ CHÍ MINH

 
Bạn có biết5 điều bí mật lúc hấp hối”,
cuốn sách từng bán chạy nhất thế giới?
 
            (10.9.2018) Bronnie Ware là một y tá người Úc. Trong quá trình làm việc, cô thường được nghe bệnh nhân tâm sự về những hối hận của họ trong cuộc sống. Những lời chia sẻ chân thành khiến cô thức tỉnh để rồi viết nên cuốn sách với tựa đề “The Top 5 Regrets of the Dying” (Tạm dịch: 5 điều bí mật lúc hấp hối). Cuốn sách sau đó đã trở thành cuốn sách bán chạy nhất thế giới. 
 
           Dưới đây là trích lược những điều Ware kể lại trong cuốn sách nổi tiếng của mình. 
 
Điều thứ 1: “Tôi muốn sống cho chính mình nhiều hơn”
Trong sách, Ware kể rằng nhiều bệnh nhân của cô không cảm thấy thỏa mãn ngay cả khi họ đã đạt được một nửa số giấc mơ họ muốn trong cuộc đời và điều này khiến họ hối tiếc ghê gớm trước khi lìa xa cõi đời. Họ vẫn còn cả một danh sách những điều họ muốn thực hiện, nhưng họ đã không còn kịp thời gian và biết rằng những ước mơ vẫn còn dang dở.
Đừng chết với những giấc mơ vẫn còn trong trái tim bạn. Đừng chết và biết rằng bạn đã sống cho giấc mơ của người khác mà bỏ mặc giấc mơ của chính mình. Hãy sống theo cách bạn muốn NGAY BÂY GIỜ và đừng chờ đợi sự cho phép của bất kỳ ai.
 
                       
                                                                 Làm sao để biết mình nên sống như thế nào?
 
Điều thứ 2: “Tôi ước mình đã không làm việc cực nhọc như vậy”
Ware cho biết sự hối hận này đứng ở vị trí thứ hai, dựa trên tần suất cô nghe mọi người nói về điều này. Tất cả chúng ta đều làm việc quá cực nhọc trong cuộc đời mình nhưng tại sao và rốt cuộc chúng ta đang sống vì điều gì? Chúng ta muốn đạt được một số mục tiêu, một số thành tựu, một cuộc sống đủ đầy. Tuy nhiên, tất cả điều này thực sự có ý nghĩa gì?
Cho đến khi đi tới cuối cuộc đời, bạn sẽ không nhớ mình đã kiếm được bao nhiêu tiền hoặc bạn đã đạt được những thành tựu gì trong sự nghiệp; bạn sẽ nhớ về những người bạn và cách họ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Bạn sẽ nhớ về những kỷ niệm của bạn với bạn bè và tất cả những điều vui vẻ bạn đã có với những người bạn yêu mến. Chúng ta cần làm việc để tồn tại, nhưng đừng làm việc quá nhiều đến nỗi bạn quên xây dựng các mối quan hệ và một cuộc sống ngoài công việc của bạn. Hãy nhớ rằng: “Người ta làm việc để sống, không phải sống để làm việc”.
 
Điều thứ 3. “Tôi ước mình đã không kìm nén cảm xúc của mình”
Đây là điều hối tiếc đứng thứ 3 trong danh sách của Ware. Những bệnh nhân của Ware kể rằng, họ không muốn gây bất hòa với ai, vì vậy họ cố gắng kìm nén cảm xúc của mình dù trong tâm không thoải mái. Điều này khiến họ nảy sinh tâm oán giận. Bạn sẽ đi đến trạng thái bực tức những người mà bạn rõ ràng là có vấn đề với họ nhưng bạn lại không nói ra mà chọn cách kìm nén cảm xúc. Lâu dài, sự oán giận không được tiêu đi mà càng thêm tích tụ bởi những hiểu lầm và phán xét. 
Mỗi lần như vậy, hãy bình tĩnh lại và suy xét bản thân, khi cảm thấy mình đủ chân thành và khoan dung, hãy chia sẻ với người khác về điều bạn đang nghĩ, về tâm tư bạn đang vướng mắc, có lẽ mối quan hệ giữa mọi người sẽ trở nên bình hòa và dễ chịu hơn. 
 
Điều thứ 4: “Tôi ước gì mình vẫn giữ liên lạc”
Nhiều người vào cuối cuộc đời hối hận vì mất liên lạc với bạn bè. Họ đã bỏ lỡ tình bạn và họ ước đã nỗ lực nhiều hơn để giữ liên lạc với bạn bè. Hiện tại chúng ta có thể coi bạn bè là chuyện đương nhiên và không quan tâm tới. Nhưng hãy nhớ, họ sẽ không luôn luôn ở quanh bạn. Nếu bạn bỏ lỡ một người bạn, hãy cố gắng liên lạc lại với họ qua Facebook, email hoặc một số hình thức liên lạc khác. Họ có thể cũng nhớ bạn và rất vui mừng khi nhận tin từ bạn. Bạn bè giúp chúng ta đi trọn cuộc đời và gắn bó với chúng ta qua những thăng trầm. Cuộc sống có thể đưa bạn theo các hướng khác nhau, nhưng nó không nên làm cho bạn xa cách họ. Hãy nhấc điện thoại lên và trò chuyện với họ; bạn sẽ không bao giờ hối hận vì đã mở rộng vòng tay. 
 
                        
                                                           Hãy sống để ngày mai không phải nuối tiếc. 
 
Điều thứ 5: “Tôi mong mình hạnh phúc hơn”
Mọi người thường nghĩ các yếu tố bên ngoài kiểm soát cảm xúc của mình, nhưng kỳ thực nó nằm ngay chính bên trong chúng ta. Không ai có thể lựa chọn điều gì sẽ xảy đến với mình, nhưng người ta có thể chọn cách đối mặt với nó. Trăm năm đời người vốn chỉ trong cái nháy mắt, vậy tại sao chúng ta lại lãng phí thời gian chỉ để phàn nàn những điều nhỏ nhặt? Chẳng phải vui vẻ, hạnh phúc sẽ tốt hơn sao?
Nó không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn, mà còn khiến cuộc sống của bạn thăng hoa hơn, có nhiều mối quan hệ tích cực hơn… Thường xuyên buồn bã, than phiền thực sự chỉ làm bạn mất mát cả về tinh thần lẫn thể chất vì nó có thể dẫn đến những chứng bệnh nghiêm trọng. Sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta phụ thuộc vào thái độ sống của chính chúng ta, vì vậy nếu bạn muốn bắt đầu một cuộc sống tốt hơn, chỉ cần thay đổi cách bạn nhìn mọi thứ.
 
Điều thứ 6: ” Tôi ước mình đã quan tâm ít hơn đến những điều người khác nghĩ về mình”
Tại sao bạn phải quan tâm quá nhiều đến ý kiến ​​của người khác về mình? Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người có thể không nghĩ về bạn nhiều như bạn tưởng, vì vậy đừng lo lắng quá. Những người khác có quá nhiều thứ phải quan tâm nên họ không có thời gian mà để ý tới bạn. Hãy sống chân thành, đơn giản và vui vẻ, làm những gì phù hợp với bạn, còn người khác nghĩ gì, đó là vấn đề của họ. Miễn là bạn cảm thấy hạnh phúc với chính mình, không có gì khác quan trọng hơn.
 
Điều thứ 7: “Tôi ước mình đã không lo lắng nhiều như vậy”
Chúng ta dành rất nhiều thời gian trong cuộc đời mình để lo lắng. Dù chúng ta là ai, ở vị trí nào đi nữa, dường như luôn luôn có điều khiến chúng ta phải bận tâm. Liệu bạn có để cho những lo lắng này bao trùm cuộc sống của bạn? Bạn có để cho gánh nặng của cuộc sống kéo bạn xuống? Hay, bạn sẽ buông bỏ những lo lắng này để sống một cách thảnh thơi?
Cuộc sống vốn phù du, đến cuối đời, khi đã nếm trải mọi đắng cay, ngọt bùi trong cuộc sống, bạn mới chợt nhận ra rằng, mọi thứ chúng ta lo lắng trong suốt quãng đời đã qua thực sự không quan trọng. Nó nhỏ nhặt làm sao. Nhưng tại sao chúng ta không nhận ra điều đó ngay từ bây giờ? Hãy nhớ: Đừng làm một người hay lo lắng; mà hãy là một chiến binh!
 
                       
                                                           Hãy mỉm cười nhiều hơn thay vì lo lắng nhiều hơn. 
 
Điều thứ 8: “Tôi ước tôi đã chăm sóc cho bản thân tốt hơn”
Nếu bạn không có sức khỏe, bạn không có gì hết, vì vậy đừng quên đối xử với bản thân tử tế. Chỉ đến khi không còn sức khỏe, bạn mới hiểu nó quan trọng đến nhường nào. Bạn phải sống với bệnh tật hành hạ và sự chăm sóc từ người khác, điều mà bạn có thể khiến nó ít có cơ hội xảy ra bằng cách đơn giản là thường xuyên tự chăm sóc sức khỏe bản thân. Bạn chỉ có một cơ thể, tâm trí và tinh thần, vì vậy hãy chăm sóc chúng ngay bây giờ để đảm bảo rằng bạn có thể tận hưởng cuộc sống cả trong những năm tháng tuổi già.
 
Điều thứ 9: “Tôi ước gì tôi đã không coi cuộc sống là đương nhiên”
Nhiều người thực sự coi cuộc sống là đương nhiên, và không coi trọng tất cả những điều nhỏ nhặt xung quanh đã tạo nên môi trường sống của họ. Những con ong thụ phấn cho các loại thực phẩm chúng ta ăn, những cây cung cấp cho chúng ta chất bổ dưỡng, không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hằng ngày, mặt trời tỏa sáng cho chúng ta sự sống – chúng ta nên trân trọng tất cả, đừng để mình phải hối hận khi đã không nói “cảm ơn” nhiều hơn.
 
Điều thứ 10: “Tôi ước mình được sống ngay lúc này”
Có vẻ như hầu hết chúng ta đều có vấn đề với việc sống ngay BÂY GIỜ. Chúng ta thường hay hồi tưởng quá khứ, tiếc nuối những gì đã xảy ra hoặc mong đợi một tương lai chưa tới. Dù thế nào, chúng ta cũng không phải là sống với hiện tại, có nghĩa là chúng ta KHÔNG BAO GIỜ thực sự trải qua cuộc sống. Chúng ta đang trải qua những khoảnh khắc trong trí nhớ của mình hoặc những khoảnh khắc trong trí tưởng tượng của chúng ta. Chúng ta không trải qua những khoảnh khắc chân thực, những khoảnh khắc đang diễn ra ngay trước mắt chúng ta. Và đó thực sự sẽ là điều khiến bạn nuối tiếc nhất khi phải nhắm mắt xuôi tay.
 
Khi còn nhỏ, chúng ta không thực sự nghĩ nhiều về cuộc sống. Chúng ta nghĩ chủ yếu về những gì cha mẹ sẽ nấu cho chúng ta ăn vào bữa tối hoặc những người bạn chúng ta sẽ chơi cùng vào ngày mai hoặc chương trình nào chúng ta sẽ xem trên TV. Chúng ta không thường xuyên nghĩ về cái chết, đơn giản vì chúng ta nghĩ chúng ta còn nhiều thời gian. Khi chúng ta già đi, ý nghĩ về cái chết có thể xuất hiện, nhưng chúng ta vẫn không bận tâm quá nhiều bởi vì chúng ta nghĩ rằng mình còn nhiều năm để sống? Vì vậy, chúng ta sống trên cơ sở của sự phủ nhận. Chúng ta phủ nhận số phận không thể tránh khỏi và đánh bạc với suy nghĩ rằng chúng ta có nhiều thời gian để sống cho ước mơ của mình. Tất cả chúng ta đều sống với hy vọng nhìn thấy ngày mai, nhưng chúng ta chỉ thực sự có ngày hôm nay.
                                                                                                                                       Tuệ Minh – Huệ Minh

Tin cùng chủ đề

Có thể bạn quan tâm

 

. Thường nghĩ khác phần đông còn lại,  . “Anh ngày sau phú quý không thể nói  . Hồ Con Rùa Sài Gòn:  Hơn trăm

     nhưng bạn có biết,  những người          hết,  chỉ tiếc…”: Chuyện những lời              năm vui buồn cùng thế sự

     thành công ấy, họ nghĩ gì không?             tiên tri về Đinh Tiên Hoàng

           NO PHOTO                          NO PHOTO                        NO PHOTO

 Những người cực thành công vẫn luôn nghĩ khác và hành            Vua Đinh Tiên Hoàng, người sáng lập triều đại nhà Đinh        Sài Gòn vốn đã ồn ào bởi là chốn đô hội phồn hoa, lại

động khác so với người bình thường. Tuy mỗi người có cách          ở ngôi 12 năm (từ đầu năm 968 đến cuối năm 979) thì           càng “ồn ào” hơn bởi lòng người, thế sự. Giữa những

nghĩ, cách làm khác nhau nhưng đây chính là những suy               bị sát hại, nguyên nhân cái chết được bàn cãi rất nhiều          ồn ào đó, cùng với Dinh Độc Lập, hồ Con Rùa là một

nghĩ chung - yếu tố định hình cho những việc làm của họ.             trong lịch sử. Đây là một trong những nghi án lớn nhất....          trong những nơi ẩn chứa trong mình những...

 

. Người Do Thái thông minh ai cũng biết,  .Ôm 100 ngàn đô la chờ người đánh     . Lúa tím gạo đen –Sự khởi đầu

  nhưng  cha mẹ họ đã làm gì để thúc             mất để trả lại,  cô gái nghèo đã             của dòng gạo thảo dược độc 

   đẩy sự thông minh vượt trội đó?                               thay đổi cuộc đời                                    đáo ở Vĩnh Long

      NO PHOTO                        NO PHOTO                        NO PHOTO

 Ai cũng biết người Mỹ đoạt giải Nobel nhiều nhất thế giới      “Bàn tay tặng hoa hồng bao giờ cũng phảng phất          Từ 1kg lúa giống thảo dược, hộ bà Lê Thị Nga đã nghiên 

nhưng ít ai biết được rằng, dù chỉ chiếm 2% dân số Mỹ           hương thơm. Người trong lòng có một đóa hồng,              cứu, tìm tòi, học hỏi nhân giống và sản xuất gạo thảo 

nhưng lại có đến 27% nhà khoa học của ...nước này               cuộc đời sẽ là một biển hoa”.                                                   dược theo  hướng hữu cơ với số lượng lớn mang lại thu

đoạt giải Nobel là người Do Thái. Dân tộc Do Thái ...                                                                                                                       nhập hàng trăm triệu đồng/ha/năm.

 

* Có thể bạn đã bỏ lỡ 

 

. Mua một được 4, bán một được ….độc quyền:  Tất cả chỉ có thể là E – PAY

. Alexander Đại đế và 3 di nguyện cuối đời:  Hơn 2300 năm                        .Ba thập kỷ bực bội và “chịu đựng đủ rồi”: Con đường  từ Donald 

                                                                              rồi vẫn còn nguyên giá trị.                                         Trump doanh nhân trở thành Trump tổng thống

 .Vì sao người Do Thái không tin  "không ai giàu ba họ"?       .Có một người đàn ông thuộc về một..thế giới khác ở Quảng Nam như thế(P7)  

. Giáng sinh, bàn chuyện niềm tin: Chúng ta được và mất gì  nếu tin          . Trong cõi u minh, có một đôi mắt  đang dõi theo từng ý từng 

                                                               hoặc không tin vào thần thánh?                                                                                              niệm của chúng ta

. Chúng ta đã sai rồi, hỡi người Việt mến yêu. Vẻ đẹp của người Việt         . Về cuộc "trốn chạy" của 152 đồng bào đến Đài Loan : Trăm đường 

                                                                  chúng ta đâu phải là như thế                                                                                    trốn chạy, chung một tủi hờn

. Sự tử tế đang ở đâu giữa nước Việt chúng ta,  qua lời kể của             . Vì sao tháp chuông nhà thờ trong  trường Đại học Luật 

                                                                   một người “ở bển” mới về?                                                                         TP. HCM không bị phá hủy ?

. Câu chuyện về một sĩ tử ăn may nhất lịch sử khoa                                        .Một trưa hè trong showroom xe hơi và bà mẹ xin nước: 

                                                   cử Việt:   Bỏ bài thi trắng vẫn đỗ tiến sĩ                                                                Hai câu chuyện dân sales “phải” đọc

 . Nếu một mai sắp rời khỏi thế gian này,  bạn sẽ hối tiếc điều gì?        .Hãy tìm cách chạm vào…tiền kiếp,  để con sư tử hùng mạnh trong bạn ....

. Thời cổ đại, các mỹ nhân làm đẹp thế nào  khiến vua chúa ngẩn ngơ?   . Đọc lại Binh pháp Tôn Tử  để hiểu thêm 2 chữ “đợi chờ” của bậc thánh nhân.

. Cổ nhân bảo: “Sinh tử hữu mệnh, phú quý tại thiên”  - Những               . "Tôi đã cố gắng hết sức rồi nhưng tại sao vẫn không có gì?

                                                      lời  này có thực sự đúng không?                                                                                                Tôi phải làm sao?"... 

. Nhà kinh tế học người Rumani và câu chuyện  về một con                    . Khi bạn nghèo, hãy tiêu tiền cho người khác,  đừng tính toán nhiều, nhé ..

                                                   người thích trúng số là…trúng                   .Có lẽ bạn nên biết:  8 kiểu phúc tướng của người phụ nữ 

. Kẻ vô thần bệnh hoạn Hitler và lời giải cho câu hỏi:  Vì sao hắn             . Kẻ vô thần bệnh hoạn Hitler và lời giải cho câu hỏi: Vì sao hắn muốn

                                                  muốn xóa sổ “chủng tộc Do Thái”?                                                                                      xóa sổ “chủng tộc Do Thái”? (P2)

 .Câu chuyện truyền kỳ về cuộc đời cụ Tả Ao, nhà phong thủy          . Cuộc đời Vua Mèo và câu chuyện truyền kỳ về khu dinh thự trên 

                                                                      lừng danh đất Việt                                                                                            mảnh đất mu rùa ở Đồng Văn

. Không phải ở sắc đẹp mà là khí chất, hương vị.  Vậy, “hương vị”            .Không thua kém loài người, chim ưng có thể thọ đến 70 tuổi.  

                                                 gì làm nên một “người đẹp”?                                                          Nếu biết thêm vì sao, có lẽ bạn phải lặng im…xấu hổ

 . NGƯỜI GIÀU - HỌ ĐÃ LÀM GÌ?                                                               .Giải oan cho Mạc Đăng Dung:  Một góc nhìn khác về triều đại nhà Mạc.

.Nếu một ngày bỗng khó khăn chồng chất,  mong bạn hãy đọc              . Đừng tin họ         

                                                                       2 mẫu chuyện này rồi…tùy bạn.             .Người Mỹ giàu lên nhờ Giấc mơ Mỹ. Còn VN có thể giàu không....

. Mong muốn cuối đời của Thành Cát Tư Hãn  và cuộc gặp đáng                  . 6 bài học "đắt giá đến ngàn đời" từ Thành Cát Tư  Hãn  cho 

                            giá ngàn vàng với Trường Xuân Chân Nhân                                                                                                 những ai muốn làm sếp  

. Câu chuyện của lão ăn mày dưới đây,  một là ăn mày, hai là…          . Và bạn hỡi, đừng bao giờ  để cuộc đời mình phải nói… “giá như”    

                                                      dân sales, không thể không đọc            .Vì sao người Do Thái luôn thành công? 

  . Phong thủy - Đâu phải cần đến những ông thầy                           . Quý nhân, bạn là ai?  Và trong cuộc đời này, ai là   quý nhân của bạn?   

. Bạn có muốn bán được nhiều hàng hóa hơn không?         . Vì sao chúng ta thất bại?

 . Nỗi sợ thất bại - Một sai  lầm của con người                       .Giai thoại về ngôi mộ nhà họ “Ngô Đình” tại huyện Lệ Thủy, tỉnh Quảng Bình 

. Bị thầy đuổi học vì “thiểu năng trí tuệ”, người mẹ đã biến          . Một góc nhìn, những câu hỏi, bạn sẽ thấy mình… đổi khác     

                                          cậu thành thiên tài vĩ đại nhất thế kỷ            . Lời khuyên của một người giàu 

Làm gì & vốn đâu - Hai câu hỏi của mọi đời người?           . Biến tấu để.... khác và ... bạn có thị trường